JAK ZAWIĄZAĆ PAS?
12/02/2024, 14:44
Dzieci z grup JUNIOR START! po zaliczeniu semestru pierwszego, przeszły w etap szkolenia przygotowującego bezpośrednio do egzaminu na biały pas (6 kyu). Jedną z podstaw, jest wiedza o sposobie zakładania judogi oraz poprawnego wiązania pasa. Jest wiele sposobów wiązania pasa, od podstawowych po bardziej eleganckie i solidne węzły. My skupimy się na podstawowej wersji (NR 1). Poniżej film instruktażowy prezentowany przez Pawła Zagrodnika - utytułowanego polskiego judokę. Zalecamy ćwiczenie wiązania pasa w domu po 10x dziennie przez tydzień czasu. Jedno wiązanie to maksymalnie 30 sekund, więc mamy nadzieję, że 5 minut dziennie nie sprawi nikomu wielkiego kłopotu.
