Potrzebujesz indywidualnej opieki trenerskiej? Masz problemy z planowaniem własnego rozwoju fizycznego? W Gwardii znajdziesz wsparcie profesjonalnych trenerów sportu, którzy służą wiedzą z zakresu ćwiczeń siłowych, planów treningowych oraz zasad prawidłowego odżywiania. Dysponujemy własną bazą treningową, sprzętem oraz zapleczem niezbędnym do kompletnego treningu siłowego w dowolnej formie. Dzięki naszej pomocy nie będziesz marnować czasu na samodzielne poprawianie techniki (co może zająć kilka lat), unikniesz również błądzenia między przyrządami w klubie fitness oraz zastanawiania się do czego służą. Zamiast tego, skorzystaj z wiedzy wyczynowych sportowców, którzy zdobyli swoją wiedzę w toku wieloletniego uprawiania sportu. Służymy różnorodnymi planami treningowymi, zaplanujemy Twój optymalny rozwój fizyczny. Dodatkowym atutem treningów w klubie sportowym, jest fakt, iż pracujemy również w okresie zamknięcia siłowni w okresie tzw. lockdownu. Dla naszych zawodników istnieje również możliwość zorganizowania dodatkowych zajęć judo oraz treningów motorycznych.
W ofercie treningów personalnych znajdziesz:
- treningi przygotowania motorycznego (pod różne dyscypliny)
- treningi stacyjno - obwodowe, CF itp.
- treningi techniczne z zakresu: judo, ju-jitsu, zapasy (także No-Gi pod MMA)
- przygotowanie do testów sprawności fizycznej służb mundurowych
- treningi taktyki i technik samoobrony dla kobiet i mężczyzn
Treningi prowadzi trener Andrzej Borowiec (patrz dział KADRA). Zapoznaj się z naszym CENNIKIEM - stawki ustalamy również indywidualnie.
TRENINGI PERSONALNE
